در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، رفع سبک زندگی مانند توقف مصرف محرک و وزن|جسمی می تواند به محدود این وضعیت کمک کند. در موارد شد�